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免疫力を下げない睡眠

桜もすっかり満開が過ぎ、葉桜の暖かい日が増えてきました。
新しい環境にも徐々に慣れてきたころでしょうか。
最近は、急に暑くなったり、夜は風が強く寒く感じる日があったりと
天候が安定しない日が続いていますが、体調はいかがですか？

体調を崩さないようにするためには、睡眠をしっかりと取ることがとても大切です。
また寝る前にお風呂にのんびり浸かると、気持ちも落ち着いた状態で入眠できます。
とても忙しくてお風呂に入る時間がない！という場合は、
横になった時に、目を閉じてゆっくりと深呼吸をしてみてください。

睡眠の質が上がると、風邪の発症率が低下する、というデータもあります。
体が本来持っている免疫力を低下させないように、普段から睡眠を意識してみて下さいね。

関連ブログ：日々の習慣で病気予防も併せて読む⇒こちら

生活習慣病の検査

当院では、血液検査・尿検査・健康相談も行っております。
企業様向けにも健康診断を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
（現在は発熱外来も行っており、ご予約をお取りできない場合もございます。
　ご質問・ご不明点はお気軽にご相談ください。お問い合わせはこちら）
※令和６年６月より診療報酬改定に伴い、窓口負担やルールの変更があります。
　変更に伴い、外来が混み合うこともございます。ご了承ください。

アレルギー血液検査

ご自身が何のアレルギーを持っているか！？を知るには、
血液検査「View３９」が有効です。

少しの採血量で、アレルギー反応を引き起こす物質、
ハウスダスト・ダニ・花粉・虫・犬・猫・食品など一度に３９項目が調べられます。
あおぞら新横浜クリニックではこのアレルギー検査が可能です。
費用は、国保の方で６，０００円～８，０００円（診察内容で変わります）。
ご自身は何のアレルギーを持っているのか？を知ることで適切な処置へと繋がります。

あおぞら新横浜クリニックについて

◆外来診察
月～金、９：３０～１３：００（１３時枠最終受付）
　※一般診察９：３０～１０：１５頃※曜日により変更あり
　※発熱外来　　　　～１３：００
◆訪問診療、月～金、午後～
◆お支払いは現金の他、各種クレジットカード、PAYPAY、楽天ペイ、auペイ、交通系ICなど
　QRコード決済、キャッシュレス決済がご利用頂けます。
◆駐車場はビルの敷地内に４台止められるスペースがございます。
　また近くにも有料コインパーキングがございます。

ご予約方法

１.まずはあおぞら新横浜クリニック【予約ページ】より予約をお願い致します。
※外来時間内は電話がつながりにくい場合がございます。【予約ページ】をご利用ください。
　一般診察のお時間（9：30～10：15頃）に予約をお願いします。
※ご質問・ご相談については、ホームページのお問い合わせからお願いします。
２.初診の方は保険証をお持ちください。２回目以上の来院の方は保険証と診察券をご持参ください。

来院のご予約は当院WebサイトやLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。

問診票の事前入力にご協力をお願いします
【問診票はこちら】
↓下記QRコードからも入力して頂けます↓

〇一般診察・自費検査ご希望の方 「一般診察・定期診察」⇒「内科問診（初診）」でご入力ください
〇発熱症状がある方 「発熱外来（検査）」⇒「発熱外来問診（簡易）」でご入力ください

外来担当医について

令和5年11月より、下記の通り外来担当医が変更となっております。
よろしくお願い申し上げます。

※月曜日の診察は週ごとに担当医師が変わります。
※木曜日の診察は外勤の医師になります。
※齊藤院長の診察をご希望の場合は火・水・金でご予約ください。
※受診される際には、ご確認のうえご来院くださいますようお願いいたします。