快適な「湿度」と体調変化
私たちが過ごしやすい環境であるかどうかは、
温度と湿度のバランスが深く関係しています。
温度や湿度が高いと、熱中症にかかりやすくなるといわれています。
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなるためです。
また空気に含まれる水分量が増加することで
取り込める酸素量が減って身体が重くだるいと感じたりします。
では快適に過ごすための温度と湿度はどれくらいなのでしょうか？
季節によって変動がありますが、
適温は、おおよそ17〜28℃、快適な湿度は40〜70％程度です。
かなり幅が広いのですが、季節によって感じ方が異なるため
室内に温湿度計を置いて実測する方が安心です。
日本の夏は湿度が高いので
除湿器やエアコンの除湿機能を使って湿度は低く抑え、
逆に湿度の低い冬は加湿器等を利用して
快適に過ごせるように上手に室内の湿度を調整してみましょう。
気温や湿度に関わらず、急な体調の変化、息苦しさを感じるという時は、
当院にお気軽にご相談ください（お問い合わせはこちら）
またここ数週間ですが、当院でのコロナウィルスに対する
PCR検査、抗原検査数はやや増加傾向です。
あおぞら新横浜クリニックでは5類移行後もPCR検査・
抗原検査・抗体検査を実施しております
PCR検査および抗原検査のご予約は
あおぞら新横浜クリニックのオンライン予約よりご予約ください。
あおぞら新横浜クリニックでは、経済産業省・日本渡航医学会の
指定クリニックとして、海外渡航に伴うPCR検査および英文診断書の
発行を検査日当日に行っております。
各国の求める基準はそれぞれ異なりますので、
最新の情報に合わせて検査を行っておりますが、
必ずご自身でも入国条件をご確認下さい。
なお、発熱・呼吸器症状等があり医師が必要と判断した場合、
PCR検査は保険診療となります。
その場合の検査費用はおおよそ4,600円～
※負担割合、初診・再診、処方箋料等により異なります。
【PCR検査ご希望の場合】
月－金の９：３０から１３:００までに当院までお越し下さい。
結果は当日ご連絡致します。
￥１１，０００（税込）
【抗原検査ご希望の場合】
月－金の９：３０から１３:００までに当院までお越しください。
結果は１５分～２０分で判明
￥５，５００（税込）
ご予約はWebまたはお電話で
【Webご予約はこちら】
☎０４５－４２３－８３３３