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冬は脳梗塞に注意！

脳梗塞(のうこうそく)とは、脳血管が閉塞又は狭窄し、脳虚血を来たし、脳組織が酸素、
または栄養の不足のため壊死、または壊死に近い状態になる疾患を言います。

平成18年の人口動態統計によれば、脳梗塞による死亡者数は78,975人で
日本人の死亡原因の中でも多くを占めており、
また、後遺症を残して介護が必要となることが多く、福祉の面でも大きな課題を伴う疾患です。

発症時間で最も多いのが夜間から早朝にかけてで、
これは、就寝中には水分をとらないために脱水傾向になることと関わっているとされています。
また、年間を通じては夏と冬に多く、夏は脱水、冬は体を動かさなくなることが発症と関わっているとされています。

中高年で多発する脳梗塞・心筋梗塞などは水分摂取量の不足が大きな要因のひとつとなっています。
（厚生労働省ホームページより抜粋）

この予防に有効な方法として、冬の水分補給と軽い運動はセットで行うようにしてください。
水分は、朝起きて１杯、寝る前に１杯の水を飲むことで健康障害へのリスクを下げる効果があります。

運動は、冬は特に寒くて体を動かすことが億劫になりがちですが、
軽いウォーキングや室内でできる踏み台昇降、ラジオ体操やテレビ体操など、
適度な運動を心掛けて、健康維持に努めましょう。

冬はインフルエンザ等の流行で、病院への通院を躊躇する方がいらっしゃいますが
当院では、一般診療をご希望の患者様にも時間枠を設けて安心してご受診頂けるように努めております。
発熱等のご症状がある方、コロナやインフルエンザの検査をご希望の方は必ずご予約をお願いします。

日によりますがおおよそ９：３０から１０：１５前後が一般診察の時間帯となります。
熱はないけど鼻炎がずっと続いている、アレルギー症状が出る、
インフルエンザ予防接種等も一般診察のお時間帯でお受けしますのでお気軽にご相談ください。

ご予約方法

１.まずはあおぞら新横浜クリニック【予約ページ】より予約をお願い致します。
※外来時間内は電話がつながりにくい場合がございます。【予約ページ】をご利用ください。
　一般診察のお時間（9：30～10：00）に予約をお願いします。
　10時15分～１３時は発熱外来のお時間になります。
※ご質問・ご相談については、ホームページのお問い合わせからお願いします。
２.初診の方は保険証をお持ちください。２回目以上の来院の方は保険証と診察券をご持参ください。

来院のご予約は当サイトのWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。

ご予約時に問診票の事前入力にも、ご協力をお願いします
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※インフルエンザ予防接種の問診票はWEB問診ではなく、院内で受付時にお渡ししております。

あおぞら新横浜クリニック