姿勢を整えると、体へのメリットがたくさんあるのをご存知ですか?
バランスの悪い姿勢では、骨盤が歪んで血流が悪くなり、
肩こり、腰痛などの様々な不調の原因になります。
では、正しい姿勢とは、どんな姿勢だと思いますか?
左右の重心に偏りがなく、上半身は骨盤から伸びた上に頭がある一直線の姿勢です。
頭の先とかかとで上下に引っ張りあうようなイメージで、視線は遠くを見ていきます。
この姿勢で立つと、どうでしょうか
たいていの人は、お腹や背中に力が入るのではないでしょうか?
その状態で、しばらく呼吸に意識を向けてみてください。
上下に引っ張りあうように伸びながら呼吸をすることで、腹筋と背筋を使いますので、
立った状態でこの姿勢をしながら過ごすだけで、お腹周りが引き締まります。
呼吸も深くなり、自律神経のバランスが整いやすくなることで
睡眠の質があがったり、イライラや不安感の軽減につながる等のメリットがあります。
また、姿勢がいいと、機能的に関節を動かすことができるようになるため
結果的に運動能力があがり、運動の目的に合わせて瞬発力や持久力がつくようになります。
最初は、慣れない姿勢をキープするのは難しいと思います。
イメージしづらい方は、横になった状態で、
骨盤を中心に頭と足を伸ばすようにしてみるといいかもしれません。
正しい姿勢に慣れると、
疲れにくい、集中力のアップ、心身の痛みや不調の予防などにつながります。
9月に入りましたが、まだまだ残暑が厳しいようです。
元気に過ごすために、出来ることから始めてみましょう。
当院では、血液検査・尿検査・健康相談も行っております。
企業様向けにも健康診断を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
(現在は発熱外来も行っており、ご予約をお取りできない場合もございます。
ご質問・ご不明点はお気軽にご相談ください。お問い合わせはこちら)
ご予約方法
1.先ずはあおぞら新横浜クリニック【予約ページ】よりご希望のお時間で予約をお願いいたします。
※お電話は、外来時間内はつながりにくい場合がございますので、Webページからの予約がスムーズです。
※ご質問・ご相談については、ホームページのお問い合わせからお願いします。
2.初診の方は保険証をお持ちください。2回目以上の来院の方は保険証と診察券をご持参ください。
問診票について
当院ではWEB問診票を導入いたしました。
これまでは、来院後に問診票をご記入頂いておりましたが
今後はご予約時に、WEB上で問診票を入力できるようになります
※画面表示イメージ
事前に入力して頂いた問診票の内容は院内で確認することができ、
ご来院後は受付して診察を待つだけ、という流れになります。
院内で過ごす時間を短くすることができるため、
感染リスクを大幅に軽減することにつながります。
また例えば、いざ病院へ来て医師と話す時になって
症状をうまく説明できなかった!という経験はありませんか。
患者様ご自身の、その時の症状や気になることを
予約の際にWEB問診票に書いておくことで
医療の確実で的確な提供、処置につながります。
WEBでの操作が苦手、予約時に入力を忘れた、という方には
これまで通り来院後にご入力頂くことも可能です。
まずはご来院のご予約をWebまたはお電話で
【ご予約はこちら】
問診票の事前入力にご協力をお願いします
【問診票はこちら】
あおぞら新横浜クリニック
◆外来診察時間は月~金、9:30~13:00(13時枠最終受付)
※一般診察9:30~10:00
※発熱外来10:15~13:00
◆訪問診療、月~金
◆あおぞら新横浜クリニックが行うPCR検査は、発熱して症状がある方の他、
身近に陽性になった人がいる、海外渡航目的の方、小児(小学生以下)など、
どのような方でもPCR検査をお受けいただけます。
※検査結果は即日分かります。(陽性者の方のみにお電話でご報告/夕方16時以降)
※診察初診料・薬代が別途発生いたします。(初診の方で約5,000円程度)
◆お支払いは現金の他、各種クレジットカード、楽天ペイ、auペイ、
交通系ICなどのキャッシュレス決済がご利用頂けます。
◆駐車場ですが、ビル共通の駐車スペース(4台)がございます。
オレンジの枠の中に縦列駐車で停めて頂き、ビル入口で受付表に記入してください。
ビル共通で使用しているため、満車の場合は近隣の有料パーキングをご利用ください。
◆JR新横浜駅【篠原口】すぐ目の前のガラス張りのビル
(TOYOTAレンタカーが1Fに入っているビル)の4階です。
今年も、当院では高齢者の方向けにインフルエンザ予防接種を実施予定です。
横浜市内に住民登録があり、接種日時点で以下のいづれかに該当する方が対象です。
・65才以上の方
・60才以上65才未満で心臓・じん臓・呼吸器機能、
免疫不全ウィルスによる免疫機能に1級相当の障害がある方
なお、実施期間は令和5年12月末までの予定ですが、
ワクチンの入荷日が未定のため接種可能な日の予約等
スケジュールのご案内は未定となっております。
ワクチン入荷次第、こちらでお知らせ致しますのでお待ちください。
インフルエンザ感染症は、急な発熱、頭痛、関節痛や
風邪の症状(のどの痛み、鼻汁、咳)も現れます。
高齢者は特に、肺炎等を併発し重症化するリスクが高いため
インフルエンザが流行する前に予防接種を受けることをお勧めします。
接種費用:2,300円
ご持参いただくもの:健康保険証など身分を証明できるもの
当院では、インフルエンザおよびコロナの感染についての検査も
行っておりますが、いづれも感染者数は増加傾向です。
一般外来と発熱外来の診察時間
あおぞら新横浜クリニックは、一般診察で来院される患者様と、
発熱されている患者様を時間で分けて診察しております。
◆一般診察 9:30~10:00
定期的な一般内科の患者様
◆発熱外来 10:00~13:00
37.5度以上の発熱、自宅の簡易キットで陽性となった等の方は
発熱外来でご予約をお願いします。通常の診療時間と分けて診療しております。
医師の判断でPCR検査(検査結果は当日※)、迅速インフルエンザ検査を行います。
※PCR検査結果は陽性者の方のみに、当日の夕方お電話でご連絡しております。
ご予約方法
1.先ずはあおぞら新横浜クリニック【予約ページ】よりご希望のお時間で予約をお願いいたします。
※お電話は、外来時間内はつながりにくい場合がございますので、Webページからの予約がスムーズです。
※ご質問・ご相談については、ホームページのお問い合わせからお願いします。
2.初診の方は保険証をお持ちください。2回目以上の来院の方は保険証と診察券をご持参ください。
便利なWEB問診票をご利用ください
当院ではWEB問診票を導入いたしました。
これまでは、来院後に問診票をご記入頂いておりましたが
今後はご予約時に、WEB上で問診票を入力できるようになります
※画面表示イメージ
事前に入力して頂いた問診票の内容は院内で確認することができ、
ご来院後は受付して診察を待つだけ、という流れになります。
院内で過ごす時間を短くすることができるため、
感染リスクを大幅に軽減することにつながります。
また例えば、いざ病院へ来て医師と話す時になって
症状をうまく説明できなかった経験はありませんか。
患者様ご自身の、その時の症状や気になることを
予約の際にWEB問診票に書いておくことで
医療の確実で的確な提供、処置につながります。
WEBでの操作が苦手、予約時に入力を忘れた、という方には
これまで通り来院後にご入力頂くことも可能です。
まずはご来院のご予約をWebまたはお電話で
【ご予約はこちら】
☎045-423-8333
問診票の事前入力にご協力をお願いします
【問診票はこちら】
↓下記QRコードからも入力して頂けます↓
こんにちは。コロナが五類に移行して初めての夏
大人数での会食や飲み会を解禁した、という方もいらっしゃいますね。
今回は、楽しくお酒を飲みたい!と思っている方にとっては
水を差すお話しになるかもしれませんが…
飲酒と発がんリスクについてお話しします。
お酒を飲むと顔が赤くなりやすい人、変わらない人といますよね。
実は、お酒を飲んだら赤くなるという人は、顔色が変わらない人に比べて
10倍以上食道がんの発症率が高いということをご存知ですか?
少し専門的な言葉で言うと、
体内に入ったアルコールは、アセトアルデヒドという成分に分解されます。
実は、このアセトアルデヒドこそ、細胞を傷つけ、がんの原因となるものです。
このアセトアルデヒドを体の中で分解する能力(=アルデヒト脱水素酵素)が
高いか低いかが、お酒に強い・弱い体質を決めているのですが、
分解能力が低い(分解しにくい)タイプの人は赤くなりやすく、
またアルコールが抜けにくいため二日酔いになりやすい体質で、
逆に顔が赤くならない人は分解能力が高くて二日酔いにもなりにくい体質と言えます。
今回のお話しを読んで、思い当たる!という方は、お酒の飲み方にご注意を。
また、お酒の席での小話として、話のタネにしてくださいね。
お身体のさまざまな不調などがありましたら、いつでも当院にご相談下さい。
当院では、一般診察ご希望の患者様にも安心して受診していただけるように
一般外来と発熱外来の受付時間帯を分けて診察しています。
日によって診察時間は異なりますが
おおよそ9:30から10:00前後が一般診察の時間帯となります。
熱はないけど咳症状がずっと続いている、アレルギー症状が出る等も
このお時間帯に、お気軽にご相談・ご予約ください。
なお、ご来院の際には事前のご予約をお勧めします。
来院のご予約はWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。
また問診票の事前入力にご協力をお願いします
【問診票はこちら】
↓下記QRコードからも入力して頂けます↓
あおぞら新横浜クリニック
◆外来診察時間は月~金、9:30~13:00(13時枠最終受付)
※一般診察9:30~10:00
※発熱外来10:15~13:00
◆訪問診療、月~金
◆あおぞら新横浜クリニックが行うPCR検査は、発熱して症状がある方の他、
無症状で濃厚接触の方、海外渡航目的の方、小児(小学生以下)の方など、
どのような方でもPCR検査をお受けいただけます。
※検査結果は即日分かります。(陽性者の方のみにお電話でご報告/夕方16時以降)
※診察初診料・薬代が別途発生いたします。(初診の方で約5,000円程度)
◆お支払いは現金の他、各種クレジットカード、楽天ペイ、auペイ、
交通系ICなどのキャッシュレス決済がご利用頂けます。
◆駐車場ですが、ビル共通の駐車スペース(4台)がございます。
オレンジの枠の中に縦列駐車で停めて頂き、ビル入口で受付表に記入してください。
ビル共通で使用しているため、満車の場合は近隣の有料パーキングをご利用ください。
◆JR新横浜駅【篠原口】すぐ目の前のガラス張りのビル
(TOYOTAレンタカーが1Fに入っているビル)の4階です。
当院ではコロナ感染に関するPCR検査を行っております。
PCR検査は院内にて検査を行っており
他の検査機関へ検体を輸送する際のリスクや時間を減らすことで
結果をはやく患者様へお届けすることができます。
(陽性者の方のみにお電話でご報告/夕方16時以降)
発熱、咳、喉の痛み等、気になる症状がある方、
風邪症状がある方が身近にいる、または長時間一緒にいた方が陽性だった等
ご来院いただく患者様によって不安に思われることはそれぞれ異なります。
ご予約の際には、Web上で問診票も入力して頂くと、
事前に入力して頂いた問診票の内容を院内で確認することができ、
医療の確実で的確な提供、処置につながります。
また患者様ご自身もご来院後は受付して診察を待つだけになります。
院内で過ごす時間を短くすることができるため、
感染リスクを大幅に軽減することにつながります。
ご予約時には、ぜひWeb問診票も併せてご利用ください。
また当院では、一般診察ご希望の患者様にも安心して受診していただけるように
一般外来と発熱外来(PCR検査)の受付時間帯を分けて診察しています。
日によって診察時間は異なりますが
おおよそ9:30から10:00前後が一般診察の時間帯となります。
熱はないけど咳症状がずっと続いている、アレルギー症状が出る等も
お気軽にご相談ください。
ご来院の際には事前のご予約をお勧めします。
来院のご予約はWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。
また問診票の事前入力にご協力をお願いします
【問診票はこちら】
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あおぞら新横浜クリニック
◆外来診察時間は月~金、9:30~13:00(13時枠最終受付)
※一般診察9:30~10:00
※発熱外来10:15~13:00
◆訪問診療、月~金
◆あおぞら新横浜クリニックが行うPCR検査は、発熱して症状がある方の他、
無症状で濃厚接触の方、海外渡航目的の方、小児(小学生以下)の方、
など、どのような方でもPCR検査をお受けいただけます。
※検査結果は即日分かります。(陽性者の方のみにお電話でご報告/夕方16時以降)
※診察初診料・薬代が別途発生いたします。(初診の方で約3,000円程度)
◆お支払いは現金の他、各種クレジットカード、楽天ペイ、auペイ、
交通系ICなどのキャッシュレス決済がご利用頂けます。
◆駐車場ですが、ビル共通の駐車スペース(4台)がございます。
オレンジの枠の中に縦列駐車で停めて頂き、ビル入口で受付表に記入してください。
ビル共通で使用しているため、満車の場合は近隣の有料パーキングをご利用ください。
◆JR新横浜駅【篠原口】すぐ目の前のガラス張りのビル
(TOYOTAレンタカーが1Fに入っているビル)の4階です。
当院は、お盆期間中もカレンダー通りです。
お盆休みなどは特にございませんので、
平日9:30から13時まで、通常通り診察を行います。
当院では、発熱等の症状がある方と一般診察をご希望の方で診察時間を分けています。
ご来院の際には事前のご予約をお勧めします。
来院のご予約はWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。
なお当院でのコロナに関する検査数は五類移行後も急増しております。
お盆期間中に旅行や帰省先で心配な症状が発症したり
周囲に気になる症状のある人と長時間一緒に過ごした等々…があった場合は、
すぐに近隣の病院にご相談いただけるように
保険証やマイナンバーカードを携帯しておきましょう。
また、夏は食中毒なども気になる季節です。
8月は厚生労働省でも強化月間となっています。
外食でのニュースはよく聞きますが、家庭内でも十分起こりえる事です。
十分に加熱されていない肉、飲料水、生野菜
生の魚や貝などの魚介類、おにぎり、お弁当なども、
夏は菌類が増殖するスピードが速いので気をつけましょう。
少しでも気になる症状がある場合は、当院へご相談ください。
新型コロナ感染者数が増加傾向です
五類移行後、コロナ感染者数は増加傾向です。
当院での検査数も週を追うごとに増えており陽性率も上がってきています。
ご来院の際には事前のご予約をお勧めします。
来院のご予約はWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。
発熱、咳、喉の痛み等、気になる症状がある方、
風邪症状がある方が身近にいる、または長時間一緒にいた方が陽性だった等
ご来院いただく患者様によって不安に思われることはそれぞれ異なります。
ご予約の際に、Web上で問診票も入力して頂くと、
事前に入力して頂いた問診票の内容を院内で確認することができ、
医療の確実で的確な提供、処置につながります。
また患者様ご自身もご来院後は受付して診察を待つだけになります。
院内で過ごす時間を短くすることができるため、
感染リスクを大幅に軽減することにつながります。
ご予約時には、ぜひWeb問診票も併せてご利用ください。
また当院では、一般診察ご希望の患者様にも安心して受診していただけるように
一般外来と発熱外来(PCR検査)の受付時間帯を分けて診察しています。
日によって診察時間は異なりますが
おおよそ9:30から10:15前後が一般診察の時間帯となります。
熱はないけど咳症状がずっと続いている、アレルギー症状が出る等も
お気軽にご相談ください。
まずはご来院のご予約をWebまたはお電話で
【ご予約はこちら】
☎045-423-8333
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先日、熱中症予防について記事を書きました。
(参考:熱中症を予防するには)
今回は熱中症と身体機能についてお話します。
熱中症は人間の体温調節と深い関係があります。
私たちの体は、体温を一定に維持するように「自立神経」が働いています。
暑い時には、血管を拡張するように指示を出して、熱を発散するように促します。
汗が蒸発することで、皮膚の温度を下げるのです。
こうした仕組みがきちんと働くことで、
少し暑いだけで熱中症になることはあまりありません。
しかし汗が蒸発しないほど高温多湿の環境で、
屋内外での長時間の激しい運動や、水分補給できない状況で汗をかけない状態が長く続いたりすると
この体温を下げる仕組みがうまく機能しなくなります。
その結果、体の熱を発散できずに体温が上昇し、
熱中症を引き起こすことになります。
体をうまく機能させるために自律神経を整えて、
熱中症を予防しましょう。
自律神経の整え方については、
「梅雨の季節に感じる体調不良」でも紹介した通り
「食事、運動、睡眠」がカギとなります。
8月もまだまだ暑さが続きます。
元気に夏を過ごすために、出来ることから始めてみましょう。
新型コロナ感染者数が増加傾向です
五類移行後、コロナ感染者数は増加傾向にあります。
当院でも陽性率が上がってきています。
当院では、発熱等の症状がある方と一般診察をご希望の方で診察時間を分けています。
ご来院の際には事前のご予約をお勧めします。
来院のご予約はWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。
暑くなってマスクを外している方も増えてきました。
発熱、咳、喉の痛み等、気になる症状がある方、
風邪症状がある方が身近にいる、または長時間一緒にいた方が陽性だった等
ご来院いただく患者様によって不安に思われることはそれぞれ異なります。
ご予約の際に、Web上で問診票も入力して頂くと、
事前に入力して頂いた問診票の内容を院内で確認することができ、
医療の確実で的確な提供、処置につながります。
また患者様ご自身もご来院後は受付して診察を待つだけになります。
院内で過ごす時間を短くすることができるため、
感染リスクを大幅に軽減することにつながります。
ご予約時には、ぜひWeb問診票も併せてご利用ください。
また当院では、一般診察ご希望の患者様にも安心して受診していただけるように
一般外来と発熱外来(PCR検査)の受付時間帯を分けて診察しています。
日によって診察時間は異なりますが
おおよそ9:30から10:15前後が一般診察の時間帯となります。
熱はないけど咳症状がずっと続いている、アレルギー症状が出る等も
お気軽にご相談ください。
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令和5年8月から、横浜市在住の中学3年生までの医療費が無料になります。
今回の制度で新たに対象となる人は
・現在、小児医療証の交付を受けていない
・横浜市内にお住まいで、健康保険証を持っている
・生活保護を受給していない
・重度障害者医療費助成制度、ひとり親家庭等医療費助成制度による助成を受けていない
・児童福祉法に基づく措置医療等を受給していない
医療証の発行には申請が必要です。
医療証の提示がないと、8月以降も保険診療の自己負担額の支払いが必要となります。
※現在小児医療証を持っている人は申請手続きは必要ありません。
医療証がなく保険診療の自己負担額をお支払になった場合、
申請後、発行された医療証で払い戻しの申請手続きを行うことができます。
詳しくは、横浜市小児医療証発行事務処理センターにお問い合わせください。
(出典:横浜市ホームページ(小児医療費助成))
コロナ感染後咳が止まらない…
コロナ後遺症で咳が止まらない場合、原因は様々なものが考えられます。
コロナウィルス罹患後症状によって、咳が継続する場合があります。
当院でも、解熱したが咳がひどいというお問い合わせが増えています。
罹患後症状の場合、症状は回復後も継続するため、
医療機関で適切な診断を受け、治療方法を決定することが必要です。
咳の他、代表的な罹患後症状として、
疲労感・倦怠感、関節痛、筋肉痛、喀痰(たんが出る)、息切れ、胸痛、
脱毛、記憶障害、集中力低下、頭痛、抑うつ、嗅覚障害、味覚障害、
動悸、下痢、腹痛、睡眠障害、筋力低下などがあります。
※厚生労働省ホームページより
また、罹患後症状は、コロナ感染してすぐの時期から持続する症状、
又は回復した後に新たに出現する症状、
症状が消失した後に再び生じる症状全般に及びます。
あおぞら新横浜クリニックは【発熱外来】に対応しています
あおぞら新横浜クリニックは、一般診察で来院される患者様と、
発熱されている患者様を時間で分けて診察しております。
◆一般診察 9:30~10:00
定期的な一般内科の患者様
◆発熱外来 10:00~13:00(13:15までの枠最終受付)
37.5度以上の発熱、38度以上の高熱、濃厚接触者に該当された方など、
通常の診療時間と分けて診療しております。
医師の判断でPCR検査(検査当日結果連絡)、迅速インフルエンザ検査を行っております。
※尚PCR検査結果は陽性者の方のみに、当日の夕方お電話でご連絡しております。
発熱・咳症状で困っている
あおぞら新横浜クリニック【予約ページ】より
ご希望のお時間(10時以降)で予約をお願いいたします。
来院のご予約はWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。
※お電話でのご予約は、つながりにくい場合がございますので、
webページからの予約がスムーズです。
初診の方は保険証をお持ちください。
2回目以上の来院の方は保険証と診察券をご持参ください。
最近、夏になると「熱中症警戒アラート」という言葉を聞くようになりました。
これは環境省が令和3年4月より開始したもので
熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日を
都道府県ごとに発表しているものです。
(出典:環境省ホームページ:https://www.wbgt.env.go.jp/)
熱中症の原因になるのは…
・気温、湿度が高い日
・水分補給できない状況が長く続く
・屋内外での長時間の激しい運動や、慣れない運動
・体温調節が難しい高齢者や乳幼児
・糖尿病や精神疾患といった持病がある
・二日酔いや寝不足といった体調不良等…
熱中症を引き起こす原因は、人それぞれ多岐に渡ります。
では熱中症を予防するにはどうしたら良いのでしょう
まずこまめに水分摂取を行い、
無理をせず徐々に暑さに身体を慣らしましょう。
外出時は日傘や帽子、日陰を選ぶなどで直射日光を避ける工夫し、
家の中ではエアコンで適切な温度調節を行うことが大切です。
当院では訪問診療も行っておりますが、
窓を開けて、扇風機で過ごされる方もいらっしゃいます。
日本の夏は、以前に比べて非常に暑く、
夜まで外気温が下がらない日も多くなってきました。
室内で過ごす時も水分をこまめに摂る、
湿度温度計で室内環境をチェックするなど、
十分に気を付けてお過ごしください。
以前のブログ「快適な「湿度」と体調変化」も参考にしてみてください
頭がぼんやりする、頭痛、嘔吐等の症状は熱中症かもしれません。
意識がなくなるほどの症状の場合は救急車を呼びましょう。
気温や湿度に関わらず、体調の変化、息苦しさを感じるという時は、
当院にお気軽にご相談ください(お問い合わせはこちら)
あおぞら新横浜クリニックの訪問診療
「住み慣れた我が家で治療したい」
「最期は家族と一緒に過ごしたい」
「治療中の家族に寄り添っていたい」
住み慣れた環境で治療を受けることが在宅医療です。
在宅医療には大きく分けて二つ。
【訪問診療】と【往診】です。
●訪問診療は、ご自宅や施設で療養を行っている患者様で、通院が困難な方に
計画的な医学管理のもと、定期的にご自宅に伺って診療を行うものです。
●往診は、体調が悪くて医療機関を受診できない場合に臨時的な診察を行うものです。
訪問診療には以下のケースが該当します。
退院後も継続的な治療が必要だけど、定期的な外来通院が難しい。
病状の悪化により、外来受診の継続が困難になった。
などです。
内科を中心に月2回の定期的な訪問診療を行っています。
医師の診察や必要に応じた血液検査、注射、点滴等の処置を行います。
定期訪問以外にも「体調がすぐれない」などご連絡頂ければ電話での再診や、
必要があれば居宅へ伺います。
万が一、入院加療が必要になった場合や、レントゲン、CT、MRIなどの精密検査が
必要となる場合は、ご希望の病院や近隣の連携医療機関にて対応いたします。
また、ケアマネージャーや訪問介護、訪問看護ステーションとの連携を重視し、
かかりつけ医としての調整役、連携役を担います。
緊急時、救急搬送となる場合は、救急隊員と連絡をとりながら、ご希望の病院や
近隣病院を中心に受け入れ可能な病院をお探ししております。
併せてご家族様には相談も含め状況報告をしております。
医療費の目安
◆ご自宅の方
月ごとの管理費 4,200円~5,000円
訪問診療 1回/890円×2回=1,780円
1割負担の方で6,000円~7,000円程度となります。
尚、交通費は頂いておりません
◆電話再診
日中 70円/回
深夜 490円/回
訪問診療についても、
ご不明点・ご質問等どうぞお気軽にご相談ください
(お問い合わせはこちら)
「健康」な毎日を過ごすために必要なことは何だと思いますか
色々思い浮かぶと思いますが主に食事、運動、睡眠が大切です。
わかっているけど具体的にどうすればいいのか、、、という方に
いくつか簡単に日常に取り入れられそうな例をあげてみました
例えば
食事では
・朝ごはんを摂る…食事が難しい場合は水を一杯飲む
・間食をしない…どうしても口さみしい!というときは
ドライフルーツやナッツなど自然由来のものを少しだけ食べる
・塩分、砂糖、脂質を控えめにする
運動では
・通勤通学で一駅を徒歩に、駅のエスカレーターを階段に変えてみる
・お休みの日は、お散歩に出かけるなど
習慣化して続けられる運動が好ましいです。
(当院に自宅の階段で踏み台昇降をしているスタッフがいます!
これならできそう!と思った方、まずは10分程度から始めてみては?)
睡眠では
・規則正しく十分な睡眠時間の確保
・寝るときは電気を消して、深呼吸をする
・就寝1時間くらい前からスマホなどデジタル機器を見ない
どうでしょうか?
日常に取り入れられそうな具体例をあげてみました。
この少しの行動が毎日繰り返されて習慣になれば
生活習慣病の予防にもつながります。
生活習慣病とはその名の通り生活習慣が原因で発症する疾患のことです。
逆にいえば「日々の習慣次第で防げる病気」とも言えます
毎日ほんの少し、意識してみるところから始めてみましょう
生活習慣病の多くは日々の積み重ねで発症するので、
気づかずに病気が進行していた、という事も多くあります。
何か調子が悪いな…と思うことがあれば病気のサインかも知れません。
当院では、血液検査・尿検査・健康相談も行っております。
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新型コロナ感染者数が増加傾向です
五類移行後、コロナ感染者数は増加傾向にあります。
当院での検査数も週を追うごとに増えており陽性率も上がってきています。
当院では、発熱等の症状がある方と一般診察をご希望の方で診察時間を分けています。
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発熱、咳、喉の痛み等、気になる症状がある方、
風邪症状がある方が身近にいる、または長時間一緒にいた方が陽性だった等
ご来院いただく患者様によって不安に思われることはそれぞれ異なります。
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また患者様ご自身もご来院後は受付して診察を待つだけになります。
院内で過ごす時間を短くすることができるため、
感染リスクを大幅に軽減することにつながります。
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また当院では、一般診察ご希望の患者様にも安心して受診していただけるように
一般外来と発熱外来(PCR検査)の受付時間帯を分けて診察しています。
日によって診察時間は異なりますが
おおよそ9:30から10:15前後が一般診察の時間帯となります。
熱はないけど咳症状がずっと続いている、アレルギー症状が出る等も
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今日は少しコロナウィルスのことについて、違う角度からのお話です。
現在五類に移行された「新型コロナウィルス」は7種類⽬のコロナウィルスです。
ちなみに他の6種類は何かというと、
2002年に中国広東省で発生したSARS-CoV、
2012年にサウジアラビアで発見されたMERS-CoV、
ほか4つは日常的に感染する4種類のコロナウイルスで
最初に発見されたのは1960年代、
2000年代に入って新たに2種類発見されています。
この4つは、おおよそ6歳までに感染し、
比較的軽症で済むため、あまり問題視されることがありません。
さて、今回の「新型コロナウィルス」ですが、病名を COVID-19といい、
ウィルス名はSARS-CoV-2 と名付けられています。
ちなみに新型コロナウィルスに関する検査を当院で受けられた方は、
診療明細に検査対象のウィルス名が記載されますので確認してみてくださいね。
このSARS-CoV-2は、
2019年に中国武漢市で発見され、全世界に感染拡大しました。
感染力の強さですが、発症する直前(平均 0.7 ⽇前)が最も強く、
発症してから5⽇を経過するまでは、強い感染力を持っていると言われています。
症状が出始めたら、この期間は周囲との接触を避けることが望ましいです。
重症度や年齢・性別・ウィルス型によらず
発症後10⽇までに感染性は急激に低下します。
最近は暑さの影響もあり、マスクを外す機会が増えてきました。
感染予防の基本は、適切な場面でのマスクの着用、
会話をするときの距離感、手洗いうがいの徹底です。
当院にお越しの際も、感染予防のためマスク着用をお願いいたします。
新型コロナ感染者数が増加傾向です
五類移行後、コロナ感染者数は増加傾向にあります。
当院での検査数も週を追うごとに増えており陽性率も上がってきています。
当院では、発熱等の症状がある方と一般診察をご希望の方で診察時間を分けています。
ご来院の際には事前のご予約をお勧めします。
来院のご予約はWeb予約、またはLINEでも空いてるお時間を確認してご予約頂けます。
LINEでお友達登録すると、ご自身の都合でご予約およびキャンセルも可能です。
ぜひご利用ください。
暑くなってマスクを外している方も増えてきました。
発熱、咳、喉の痛み等、気になる症状がある方、
風邪症状がある方が身近にいる、または長時間一緒にいた方が陽性だった等
ご来院いただく患者様によって不安に思われることはそれぞれ異なります。
ご予約の際に、Web上で問診票も入力して頂くと、
事前に入力して頂いた問診票の内容を院内で確認することができ、
医療の確実で的確な提供、処置につながります。
また患者様ご自身もご来院後は受付して診察を待つだけになります。
院内で過ごす時間を短くすることができるため、
感染リスクを大幅に軽減することにつながります。
ご予約時には、ぜひWeb問診票も併せてご利用ください。
また当院では、一般診察ご希望の患者様にも安心して受診していただけるように
一般外来と発熱外来(PCR検査)の受付時間帯を分けて診察しています。
日によって診察時間は異なりますが
おおよそ9:30から10:15前後が一般診察の時間帯となります。
熱はないけど咳症状がずっと続いている、アレルギー症状が出る等も
お気軽にご相談ください。
まずはご来院のご予約をWebまたはお電話で
【ご予約はこちら】
☎045-423-8333
問診票の事前入力にご協力をお願いします
【問診票はこちら】
↓下記QRコードからも入力して頂けます↓
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