手のしびれが続く：考えられる原因と受診科

「手のしびれがなかなか取れない」「指先がジンジンする日が続く」と感じると、不安になる方は多いと思います。手のしびれは原因がさまざまで、緊急性の高いものから日常生活で改善するものまで幅があります。よくある原因、受診科の目安、すぐに受診を考えるべきサインを整理します。

手のしびれにはどんな原因がある？

手のしびれは、神経のどこかで信号の通りが悪くなることで起きます。代表的な原因はおおまかに次のように分かれます。

しびれの場所（指先だけ／手のひら全体／親指側／小指側）、左右差、出方（持続的／時々／姿勢で変わる）、随伴症状（痛み・力の入りにくさ・首肩のこり）が、原因を考えるヒントになります。

💡 ポイント
しびれの「場所・左右差・出方・付随する症状」が、原因を考えるヒントになります。診察ではこれらの情報を整理してお伝えください。

しびれの特徴によって、相談先の目安が変わります。あくまで目安ですが、参考にしてください。

迷うときは、まずかかりつけの内科でご相談いただき、必要に応じて整形外科・脳神経内科などへご紹介する流れが現実的です。

⚠️ すぐに救急受診を
片側の手足の力が入らない／ろれつが回らない／顔の片側が下がる／急な強い頭痛——いずれかがあれば、たとえ短時間で治まっても脳血管障害の可能性があります。ためらわず救急受診を。

次のサインがあるときは、ためらわず救急受診をご検討ください。

これらは脳梗塞・くも膜下出血など、時間との勝負になる病気のサインのことがあります。「症状が短時間で治まったから大丈夫」と自己判断せず、TIAの可能性を含めて医療機関にご連絡ください。

検査で大きな異常がなく、姿勢や使い過ぎが関係していそうな場合は、生活面の工夫で軽くなることがあります。

生活改善で改善しない、症状が広がる、力の入りにくさが出てきた場合は、画像検査や神経伝導検査が必要になることがあります。専門医療機関と連携して評価する流れになります。

Q. 朝起きると手がしびれます。様子を見てよい？

A. 寝姿勢による一過性の圧迫であれば短時間で改善します。毎日のように繰り返す、夜間に目が覚める、指の力が入りにくい場合は手根管症候群などの可能性があり、ご相談ください。

Q. 健診で糖尿病ぎみと言われました。手のしびれは関係ありますか？

A. 血糖コントロールが不十分な状態が長く続くと、末梢神経障害が出ることがあります。両側の手足に左右対称に出やすいのが特徴です。糖尿病評価と一緒に診察でご相談ください。

Q. 短時間で治ったしびれも受診すべき？

A. 片側に急に出て短時間で治まった場合、TIA（一過性脳虚血発作）の可能性があります。再発・脳梗塞のリスクがあるため、必ず医療機関にご相談ください。

📋 まとめ

監修：院長　齊藤
最終更新日：2026-05-05

参考文献：

手のしびれが続いて気になる方は、
お気軽にあおぞら新横浜クリニックまでご相談ください。