手のしびれが続く：考えられる原因と受診科
- 頭痛やめまいにはさまざまな原因があり、症状の経過や伴う症状の確認が重要です。
- 急に始まった激しい頭痛や、麻痺・ろれつの異常を伴う場合は緊急対応が必要なことがあります。
- 症状を繰り返す場合や市販薬を頻繁に使用している場合は、受診を検討してください。
- 新横浜駅篠原口すぐ前の当院では、頭痛やめまい、しびれなどをご相談いただけます。
手のしびれにはどんな原因がある？
手のしびれは、神経のどこかで信号の通りが悪くなることで起きます。代表的な原因はおおまかに次のように分かれます。
- 末梢神経の圧迫：手根管症候群、肘部管症候群、ガイヨン管症候群など
- 頚椎の問題：頚椎症性神経根症、頚椎椎間板ヘルニアなど
- 末梢神経障害：糖尿病性神経障害、ビタミンB12欠乏、薬剤性、アルコール性
- 脳・脊髄の病気：脳梗塞、一過性脳虚血発作（TIA）、脊髄症など
- その他：レイノー現象、過換気、不安症状などに伴う一時的なしびれ
しびれの場所（指先だけ／手のひら全体／親指側／小指側）、左右差、出方（持続的／時々／姿勢で変わる）、随伴症状（痛み・力の入りにくさ・首肩のこり）が、原因を考えるヒントになります。
しびれの「場所・左右差・出方・付随する症状」が、原因を考えるヒントになります。診察ではこれらの情報を整理してお伝えください。
どんなしびれ方ならどの科？
しびれの特徴によって、相談先の目安が変わります。あくまで目安ですが、参考にしてください。
- 親指〜中指側、夜間や朝に強い：手根管症候群の可能性。整形外科が中心、内科でも初期評価可能
- 小指側のしびれ、肘で悪化：肘部管症候群の可能性。整形外科
- 首を反らすと悪化、肩から腕全体：頚椎症性神経根症の可能性。整形外科
- 両手のしびれ、糖尿病・栄養障害がある：末梢神経障害の可能性。内科
- 片側に急に出た、ろれつが回らない・力が入らない・顔のゆがみ：脳血管障害の可能性。救急受診を最優先
- 片側全体のしびれが繰り返し出る：TIA（一過性脳虚血発作）の可能性。脳神経内科・救急受診
迷うときは、まずかかりつけの内科でご相談いただき、必要に応じて整形外科・脳神経内科などへご紹介する流れが現実的です。
片側の手足の力が入らない／ろれつが回らない／顔の片側が下がる／急な強い頭痛——いずれかがあれば、たとえ短時間で治まっても脳血管障害の可能性があります。ためらわず救急受診を。
こんなときはすぐに受診を
次のサインがあるときは、ためらわず救急受診をご検討ください。
- 片側の手・腕・足が急に動かしにくい、力が抜ける
- ろれつが回らない、言葉が出ない、相手の言葉が理解できない
- 顔の片側が下がる、口角が片側だけ上がらない
- 急に強い頭痛、めまい、吐き気を伴う
- 視野の半分が見えにくい、二重に見える
これらは脳梗塞・くも膜下出血など、時間との勝負になる病気のサインのことがあります。「症状が短時間で治まったから大丈夫」と自己判断せず、TIAの可能性を含めて医療機関にご連絡ください。
慢性的なしびれ：生活で気をつけることは？
検査で大きな異常がなく、姿勢や使い過ぎが関係していそうな場合は、生活面の工夫で軽くなることがあります。
- 同じ姿勢を続けない：1時間に1回は手首・首肩を伸ばす
- スマホ・パソコン作業の見直し：手首の角度、肘の位置、画面の高さ
- 手首に負担のかかる作業を減らす：長時間のマウス操作を分割
- 冷えへの対策：レイノー現象が疑われる場合、手指を冷やさない工夫
- 糖尿病・脂質異常症のコントロール：神経への影響が出ているケースで重要
- アルコール量の見直し：慢性的な多飲は末梢神経障害のリスク要因
生活改善で改善しない、症状が広がる、力の入りにくさが出てきた場合は、画像検査や神経伝導検査が必要になることがあります。専門医療機関と連携して評価する流れになります。
よくある質問
Q. 朝起きると手がしびれます。様子を見てよい？
A. 寝姿勢による一過性の圧迫であれば短時間で改善します。毎日のように繰り返す、夜間に目が覚める、指の力が入りにくい場合は手根管症候群などの可能性があり、ご相談ください。
Q. 健診で糖尿病ぎみと言われました。手のしびれは関係ありますか？
A. 血糖コントロールが不十分な状態が長く続くと、末梢神経障害が出ることがあります。両側の手足に左右対称に出やすいのが特徴です。糖尿病評価と一緒に診察でご相談ください。
Q. 短時間で治ったしびれも受診すべき？
A. 片側に急に出て短時間で治まった場合、TIA（一過性脳虚血発作）の可能性があります。再発・脳梗塞のリスクがあるため、必ず医療機関にご相談ください。
当院で相談できる内容
- しびれの問診と全身的な評価（血圧・血糖・採血など）
- 糖尿病・脂質異常症・ビタミン欠乏など内科的原因の精査
- 必要に応じた整形外科・脳神経内科・専門医療機関へのご紹介
- 持病をお持ちの方の体調管理・服薬調整に関するご相談
- 手のしびれには末梢神経・頚椎・脳血管など複数の原因があり、しびれ方で目安となる相談先が変わります。
- 片側に急に出た強いしびれ、ろれつや力の入りにくさを伴う場合は救急受診を最優先に。
- 慢性的なしびれは姿勢・生活習慣・血糖コントロールの見直しが大切。改善しない場合は画像検査・神経伝導検査を検討します。
最終更新日：2026-05-05
手のしびれが続いて気になる方は、
お気軽にあおぞら新横浜クリニックまでご相談ください。
受診の目安
- 頭痛やめまいを繰り返す、または長く続く
- 日常生活や仕事への影響がある
- 頭痛薬を頻繁に使用している
- しびれなどほかの症状を伴う
突然の激しい頭痛、片側の麻痺、ろれつが回らない、意識の異常、立てないほどの急なめまいがある場合は、通常の外来予約を待たず救急要請を検討してください。
当院で相談できること
新横浜駅篠原口すぐ前のあおぞら新横浜クリニックでは、症状、経過、持病、服用薬などを確認し、必要な診察・検査・治療の選択肢を検討します。記事の内容だけで自己判断せず、気になる症状がある場合はご相談ください。
よくある質問
Q. 頭痛は脳神経内科で相談できますか？
A. はい。症状の経過や神経症状を確認し、必要な評価を検討します。
Q. めまいは何科を受診すればよいですか？
A. めまいの性質や伴う症状により相談先が異なります。頭痛やしびれなどを伴う場合は脳神経内科への相談も検討されます。
Q. 新横浜で頭痛・めまいを相談できますか？
A. 当院は新横浜駅篠原口すぐ前にあり、頭痛・めまい・しびれをご相談いただけます。
監修医師
齊藤 優一
あおぞら新横浜クリニック 院長
診療科：内科・呼吸器内科・脳神経内科
新横浜駅篠原口すぐ前で、発熱、長引く咳、生活習慣病、健診異常、頭痛・めまいなどの診療を行っています。
最終更新日：2026年6月10日
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