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処暑で暑さひと段落も、睡眠がポイントです

こんにちは。あおぞら新横浜クリニックです。

昨日8月22日は、「処暑」でした。
処暑は、二十四節気の一つで、14番目にあたります。

厳しい暑さがひと段落する頃と言われていますが、
昼間はまだ残暑が厳しく、急に大雨が降ったりして天候が不安定な時期ですね。

朝夕の気温差が大きくなる時期ですので、体調管理に気を付けてお過ごしください。

体調を崩さないようにするためには、睡眠をしっかりと取ることがとても大切です。
また寝る前にお風呂にのんびり浸かると、気持ちも落ち着いた状態で入眠できます。
とても忙しくてお風呂に入る時間がない!という場合は、
横になった時に、目を閉じてゆっくりと深呼吸をしてみてください。

睡眠の質が上がると、風邪の発症率が低下する、というデータもあります。
ちなみに睡眠不足だと食欲が増大するいうデータもあります!!
体が本来持っている免疫力を低下させないように、普段から良眠を意識してみて下さいね。

関連ブログ:日々の習慣で病気予防も併せて読む⇒こちら

当院では現在、オンライン診療の整備を進めております。
ご自宅にいながら医師の診察を受けることができる仕組みです。

時間や体調面、幼児・高齢者のご家庭などで通院が難しい時の負担が軽減されたり、
通院の院内感染リスクを避けることができるメリットがあります。

ただ、定期・長期処方の方、採血・採尿等の検査が必要な方や
喉の腫れ・赤み等口内の状態や胸部聴診やレントゲンなど
院内で直接、症状を拝見したり検査をすることで分かること、処方できるお薬もございます。

患者様ご自身に合った方法で診察が進められることが一番です。
ご症状に合わせてご受診ください。

オンライン診療の対応はまだ出来ませんのでご注意ください
※オンライン診療につきましては詳細が決まり次第、こちらのホームページに掲載します

 

生活習慣病の検査

当院では、血液検査・尿検査・健康相談も行っております。

企業様向けにも健康診断を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
(ご質問・ご相談等、お気軽にご相談ください。お問い合わせはこちら
※令和6年6月より診療報酬改定に伴い、窓口負担やルールの変更があります。

アレルギー血液検査

あおぞら新横浜クリニックではアレルギー検査が可能です。

秋にムズムズする、埃っぽい所は苦手、特定の食品で喉が痒くなる等
原因がわからない不調がある場合、アレルギーの可能性があります。
ご自身に何のアレルギーがあるかを調べるには血液検査「View39」が有効です。

少しの採血量で、アレルギー反応を引き起こす物質、
ハウスダスト・ダニ・花粉・虫・犬・猫・食品など一度に39項目が調べられます。

費用は、6,000円~8,000円(診察・保険内容で変わります)。
ご自身は何のアレルギーを持っているのか?を知ることで適切な処置へと繋がります。

 

あおぞら新横浜クリニックの外来診療科目について

内科・呼吸器科、花粉症(スギ・ダニ・ハウスダスト)舌下治療をはじめ、
プラセンタ・ビタミン・にんにく注射、肥満ダイエット等の相談も承っております。
お気軽にご相談ください。

花粉症治療「舌下免疫療法」(保険)詳細はこちら
疲労回復「にんにく注射」(自費)詳細はこちら
更年期障害「プラセンタ注射」(保険※45歳以上または自費)詳細はこちら
・肥満外来、ダイエット外来(自費※15歳以上)詳細はこちら
淋菌・クラミジア検査(保険※要お問い合わせ下さい)
※お薬の流通が不安定な場合、開始時期についてご相談となる場合があります。

あおぞら新横浜クリニックについて

あおぞら新横浜クリニック

◆外来診察
月~金   9:00~12:30
※一般診察 9:00~12:30
※木曜日 14:30~16:30
※院内状況により、廊下でお待ちいただく場合がございます

◆お支払い
現金、クレジットカード、PAYPAY、交通系IC、IDほか
各種QRコード決済、キャッシュレス決済がご利用頂けます。

◆駐車場はビルの敷地内に縦列駐車4台分のスペース(※)がございます。
※ビル入口向かって左の通路脇オレンジの線の中
また近くにも有料コインパーキングがございます。

 

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